年末が近づいてきましたね！

今週はとても寒い日が続きましたが
皆さん風邪は引いてないですか・・・？？


もうすぐ、クリスマス・年末・お正月と続きイベントがたくさんあるので人混みにでかける際にはマスクを着用して下さいね！

年末は忘年会などで暴飲・暴食をしてしまいがちになりますが、体調を崩さないようにコントロールして楽しみましょう！！


ちなみにおもち１つはお茶碗1杯分のカロリーがありますので食べ過ぎに注意して下さい。

皆さんうがい・手洗い心がけて楽しい年末・年始を過ごしましょう（＾＾）