至福のトキ

　みなさんは、ホッと一息つきたいとき、どのようにして過ごされていますか？

　気候がいいときは、外で日向ぼっこをするのもいいかもしれませんし、温かい飲み物で身体をあたためるのもいいかもしれませんし、無心で目を閉じるのもいいかもしれませんね。
　
　そんな今日は、クリニックの近くのカフェでお茶をしてきました。
　パンケーキが有名なお店だそうです。
　メンバーのみなさんは、行く前からワクワクされていたように思います。

　そして、登場したのがこちらです！ジャーン！！！

　パンケーキ&生クリーム&バター&シロップ&ソフトクリームが織り成す素敵なハーモニー☆

　そしてそして・・・トッピングもされているこちらをどうぞ！

　パンケーキを食べてホッコリ☆
　楽しい会話でホッコリ☆
　往復40分歩いて、ほどよくグッタリ☆
　と、風が冷たい午後でしたが、心はポカポカしたように思います。

　どんなところに行こうか、何を食べようか、、、そんなことを考えているだけでも、気持ちにはゆとりがうまれてくるかもしれないですね。

　どういった方法でも、ホッとするような、気持ちがほんの少しシアワセに感じるような、そんな時間を大切に、積極的に作っていただけたらと思います。






こころのクリニック和〜なごみ〜 　
〒541-0054大阪市中央区南本町２−２−９ 　
電話06-6226-7463 
URL:www.nagomi-kokoro.com