精神科・心療内科クリニックで行なっている、うつ病リハビリ(リワーク・プログラム)の活動内容を紹介しています。 興味・関心をもたれた方は、気軽にお問い合わせ下さい。 こころのクリニック和〜なごみ〜 〒541-0054大阪市中央区南本町2−2−9 電話06-6226-7463 URL:www.nagomi-kokoro.com
2013年8月23日金曜日
8月も残すところわずか…
猛暑日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?
「あついー!」という言葉しか口から出なくなってしまいますね。
いつになれば、この気候から逃れられることができるのか?!
“毎日暑い”というのも、ストレスの一種ですよね。
外出するのが億劫になったり、長時間、外で過ごすと体力が消耗されたり、イヤ〜な方に目を向けると、キリがありませんね。
でも、視点を変えてみると、夏も残すところ、あと僅かなのです。
楽しかった夏が終わってしまう切ないかんじ…
久しぶりに会う親族との再会、家族旅行、海、花火、お祭り…
なんだか思い返すと、名残惜しい気持ちが沸き上がってきませんか?
暑いからこそ冷たさが染みるカキ氷!
いつもより思い切り遊べる開放感と、心地よい疲れの余韻!
汗水垂らして成し遂げた達成感!
朝から鳴いていたセミの声!
自然の緑の深さ!
うちわ、風鈴、扇子、浴衣、水着など、夏だからこそ愛着のあるアイテムがたくさんありますよね。
眩しい太陽の日差しに、いろんなものが輝いて見える季節。
それが夏。
さあ、みなさんは、この夏にやり残したものはないですか?
せっかくのこの季節が終わるまで、満喫した日々を。
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